Training methods / Typical day
Unseres Ziel ist für Skills Technique Camp 2016 ein hochintensives, gleichzeitig lernreiches Programm zu gestalten.
Gesetz Nr. 1 – es geht nicht um die Zeit, die du z.B am Eis verbringst, aber um die Zeit, in der du effektiv arbeitest und korrigierst wirst.
- 2x – 3x am Tag Eis ( je nach Thema des Tages, jede Einheit 75 – 90.Min.)
- 1x Off-ice (Skills, Explosive Kraft, Koordination
- 1x Theorie (Technische Ausbildung, bzw. Studium sich selber ermöglicht optimales Feedback)
- 1x Mentales Training, bzw. Teambildungsaktivitäten
Gesetz Nr. 2 – jeden Tag muss etwas spezielles darstellen, ein Spieler kommt in die Garderobe und freut sich darauf, was heute gemacht wird, erwartet spannend und voller Freude Tagesprogramm